Stressfrei durchatmen

Im Zentrum für Stressregulation Basel werden Stress und Hektik zu Nebelschwaden der Vergangenheit!

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News

das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB ist enger Kooperationspartner des neuen Therapiezentrums für aktive Gesundheitsförderung, well-being.center, an der Marktgasse 3 in Basel! www.well-being.center. Am 15. und 16. November 2024 finden dort open days statt. Schauen Sie einfach rein!

Ihr Zentrum für Stressregulation und Gesundheitsförderung in Basel

Willkommen im Zentrum für Stressregulation Basel, Ihrem Ort der Ruhe und Erneuerung seit 2009. Wir bieten eine breite Palette an Dienstleistungen, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Unser engagiertes Team von Gesundheitsspezialisten steht bereit, um Ihnen dabei zu helfen, einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Bei uns finden Sie Personal Coaching in Stressbewältigung, Brain Gym zur Stärkung der Konzentration und geistigen Fitness, Atem Gym zur Verbesserung der Atmung und Stressreduktion sowie spezialisierte Therapien wie das Power Plate Training und die Tuina Massage. Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur Werkzeuge zur Bewältigung von Stress zu geben, sondern auch einen Raum der Entspannung und Regeneration zu bieten. Besuchen Sie uns im Zentrum für Stressregulation Basel und entdecken Sie, wie Sie Ihren Stress in positive Energie umwandeln können.

Entdecken Sie die Kunst der Stressregulation

Besuchen Sie uns im Zentrum für Stressregulation Basel und lassen Sie sich von unserer Expertise und unserer herzlichen Atmosphäre überzeugen. Gemeinsam finden wir Wege, um Ihren Stress zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu steigern. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten!

  • Mitarbeiter vom Zentrum für Stressregulation Basel hält Hand eines Kunden

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Stressbewältigung

Entdecken Sie unsere individuellen Ansätze für Personal Coaching in Stressbewältigung und finden Sie Ihren Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

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  • Kundinnen auf Sportgeräten des Zentrums für Stressregulation Basel

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Power Plate

Tauchen Sie ein in die Welt des Vibrationstrainings mit Power Plate und erleben Sie eine einzigartige Kombination aus Training und Therapie für Körper und Geist.

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  • Mitarbeiter vom Zentrum für Stressregulation Basel massiert Kundin

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Tuina-Akupressur

Erleben Sie die heilende Kraft der Tuina-Akupressur nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und lassen Sie Verspannungen und Blockaden sanft lösen.

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  • Kunden vom Zentrum für Stressregulation Basel machen Sportübungen in Fitnessstudio

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Bewegungs- und Entspannungskurse

Entdecken Sie unsere vielfältigen Bewegungs- und Entspannungskurse, die Ihnen dabei helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Erfahren Sie mehr
  • Kunden vom Zentrum für Stressregulation Basel meditieren

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Atemtraining und Brain Gym

Erfahren Sie, wie Atemtraining und Brain Gym Ihre mentale Stärke und Konzentration verbessern können und Ihren Geist zu neuen Höchstleistungen führen.

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  • Kundin vom Zentrum für Stressregulation Basel meditiert in der Natur

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Waldbaden – Shinrin Yoku

Geniessen Sie die Ruhe und Kraft der Natur beim Waldbaden und erleben Sie die heilende Wirkung von Shinrin Yoku auf Körper und Seele.

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  • Kundin mit Auto vom Zentrum für Stressregulation Basel in der Natur

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Oldtimerfahrten

Erleben Sie eine unvergessliche Fahrt in einem unserer Oldtimer und lassen Sie sich von nostalgischem Charme und Eleganz verzaubern.

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  • Mitarbeiterin vom Zentrum für Stressregulation Basel hält Hand von Kunden

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Über uns

Erfahren Sie mehr über das Zentrum für Stressregulation Basel, unser Team von Gesundheitsexperten und unsere ganzheitlichen Ansätze zur Förderung von Wohlbefinden und Entspannung.

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Ein Blick hinter die Kulissen: Entspannung pur in unserem Zentrum in Basel

  • Mitarbeiter vom Zentrum für Stressregulation Basel mit Oldtimer
    Breathtaking colors of our planet
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